tirsdag 15. september 2009

Treningsløp og nattløp

Idag hadde Flosta IL treningsløp på vårt godt brukte kart "Valåsen".

Jeg og fredrik var arrangører. Men jeg fikk alikevel løpt meg en kjapp tur i "lang" løypa.
siden jeg har løpt her 345 * 10^3 ganger før så jeg fokuserte mest på å holde høy fart i det relativt dårlig løpbare terrenget.

Og i morgen er det NATTLØP 2 her, som alle oppfordres til å delta på ! tror klubben har noen hodelykter å låne ut hvis det trengs :)

Og dette blir virkelig en heftig løpsuke, for i helgen drar jeg til bruttern m.fam i Trondheim og løper le Tour de Trondheim og kombinerer familiebesøk med orientering og uforskning av mulig fremtid studiested.
Mens Martin og Eskil forhåpentligvis er med å kjempe om medaljer i SM som arrangeres i Kristiandsandområdane.

Lykke til med løp og trening alle sammen så snakkes vi !

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar