Heisann:) I helga var Ola og jeg fra bloggen, pluss mesteparten av AAOKs juniorkretslag, på tur til Norgescupen og vestfold to dagers i Stavern. Vi sov over på solplassen og rakke camping, på noen små men greie hytter. På fredag var det bare vi i H17- 18 og 19- 20 som løp, da var det norgescup i nattorientering. Det gikk litt treigt for de fleste av oss, mye grunnet tidenes mest krattete terreng, til og med Vegard var nesten enig i at det var verre enn Jukola. Jeg tok selvfølgelig spurtpremien, og slo Ola med 10 sek på de 100 meterne. Annet enn det hadde jeg ikke mye å feire, da tida til slutt med relativt dårlig, til tross for at jeg hadde min helt egen heiagjeng, bestående av noen søte tilskuerjenter vi møtte. Det var ganske stas!
Lørdag var det norgescup i sprint for oss store gutta, og Vestfold 2- dagers for de som var yngre og eldre enn oss. Johannes og Jon Nilsen kom på 4. plass i hver sine klasser, Synnøve Bråten kom på 2. plass i sin klasse. I craft- cupen var Bjørnar Nygårdseter beste fra aust- agder, med en 14. Plass i H17- 18. Det er temmelig bra! Jeg slo Ola, ikke overraskende, og tok også bestestrekk- premien i Flosta il, som vanlig. Dagen ble som vanlig reddet av Even, da han burna en jente som satt utenfor en butikk vi gikk forbi. Det foregikk slik: Etter at vi hadde kjøpt inn enorme mengder billigmat på rema 1000 (Even tar alltid med seg resten og sender regninga til kretsen), kom vi forbi en relativt tykkfallen og bleik ung jente som satt utenfor og solte seg sammen med kjæresten sin. Jeg og Tord sa selvfølgelig ingen ting, men Even fikk blod på tann: "Er det ikke deilig å endelig få solt seg litt igjen etter en lang vinter?" spurte han og lo. De visste ikke hva de skulle si. Tord og jeg var heller ikke helt sikre. Klassisk øyeblikk!
På søndag var det jaktstart for 13- 14 og 15-16 års klassene, og bare ekstra løp for oss andre. Jon gjorde det best, han tok 3. plass i sin klasse. Synnøve ble nummer 5, og Johannes nummer 6. Fra Aust- agder var det tykkheten selv, Ola, som vant. Grattis til han, han måtte jo klare det til slutt. Alt i alt en ganske bra tur med AAOKs juniorkretslag, vi holder nivået oppe!
Det var deilig å for en gangs skyld ikke trenge å tenke på skole når vi kom hjem søndag ettermiddag: Påskeferien er nemlig i gang, og boy, det er deilig! De neste dagene skal jeg ikke gjøre annet enn å trene, henge med venner og chille, og ikke tenke på skolearbeid, og mas, og det skal bli fantastisk!
Snakkes:)
søndag 17. april 2011
mandag 14. mars 2011
Nordjysk 2 Dagers
Tjoohei folkens, her kommer det etterlengtede blogginnlegget fra sesongåpningen og løpet vi alle har sett fram til gjennom vinteren: Nordjysk 2 dagers i Danmark! Vi fra flosta il reiste sammen med AAOKs juniorkretslag, nå bedre kjent som team Vivendel. Dette var den absolutt største gjengen som har vært nedover fra Aust- Agder de 5 årene vi har reist nedover på Nordjysk, med 18 ungdommer under 20 år. Stemninga underveis var generelt bra, så skal ikke drøye det til slutten av innlegget: Turen oppfylte stort sett forventningene:) Fredag 11/03 var reisedag, da reiste alle sammen til Hirtshals med Superspeed (ikke bare de som satt i bilen til Even), og vi hadde to treningsøkter i terrenget ved Blokhus Klitplantage. Her prøvde Even som vanlig å sette verdensrekord i rallykjøring, men fikk det ikke til i år heller.
Vi sov over på Grønhøj feriecenter, som vi har gjort før. Løpet på Lørdagen var langdistanse ved Svinkløv. For å si det kort: ikke en god dag for flosta ils løpere i H17- 20 Elite: Vi ble disket alle sammen, av diverse grunner. Jeg klikket inn på feil post, Ola skulle vise seg fram for KOK- Jentene og løp like godt rett forbi en post, mens Fredrik er som vanlig i elendig form og orket ikke mer enn 50 meters løping. Per Martin, som er ny i klubben, vant sin klasse, og Johannes gjorde det også bra. Så det var bare vi store gutta som var de svarte svanene denne dagen, men sånn er det noen ganger.
Senere på kvelden var det mer kos, da badet vi, spilte poker og generelt chillan ganske kraftig.
På Søndag var det mellomdistanse, og nå ville vi gjerne gjøre opp for den dårlige prestasjonen dagen før. Det gjorde vi sånn halvveis. Ola og jeg ble nummer 2 og 3 fra Sørlandet, men kunne ikke slå Olav Vestøl fra Vegårshei, som ble best fra AAOK begge dagene. Ola slo meg med 11 sekunder, men jeg tok igjen og vant beste- strekk konkurransen, så vi endte vel opp 1-1. Johannes tok sølv denne dagen, og Synnøve vant sin klasse. Jeg må innrømme at noen i kretslaget har høyere amisjoner enn andre. Etter løpet kjørte vi til Hirtshals, hvor alle som var skuffet kunne trøste seg med å kikke på fisk i et par timer, vi reiste nemlig på Nordsøen Ocenarium! Even hadde hørt at man kunne få rabatt hvis man brukte colorline, og rabatter liker vi!
Sånn, da var det innlegget stort sett ferdigskrevet, sorry hvis det ble litt langt.. De neste ukene skjer det ikke noe særlig o- greier for min del, så da kommer tiden til å gå til trening, det gleder jeg meg til. Også satser vi på å klinke til med Norwegian spring i starten av April! Snakkes:)
- Eskil
AAOKs juniorkretslag under vår photoshoot i skogen.
Vi sov over på Grønhøj feriecenter, som vi har gjort før. Løpet på Lørdagen var langdistanse ved Svinkløv. For å si det kort: ikke en god dag for flosta ils løpere i H17- 20 Elite: Vi ble disket alle sammen, av diverse grunner. Jeg klikket inn på feil post, Ola skulle vise seg fram for KOK- Jentene og løp like godt rett forbi en post, mens Fredrik er som vanlig i elendig form og orket ikke mer enn 50 meters løping. Per Martin, som er ny i klubben, vant sin klasse, og Johannes gjorde det også bra. Så det var bare vi store gutta som var de svarte svanene denne dagen, men sånn er det noen ganger.
Senere på kvelden var det mer kos, da badet vi, spilte poker og generelt chillan ganske kraftig.
På Søndag var det mellomdistanse, og nå ville vi gjerne gjøre opp for den dårlige prestasjonen dagen før. Det gjorde vi sånn halvveis. Ola og jeg ble nummer 2 og 3 fra Sørlandet, men kunne ikke slå Olav Vestøl fra Vegårshei, som ble best fra AAOK begge dagene. Ola slo meg med 11 sekunder, men jeg tok igjen og vant beste- strekk konkurransen, så vi endte vel opp 1-1. Johannes tok sølv denne dagen, og Synnøve vant sin klasse. Jeg må innrømme at noen i kretslaget har høyere amisjoner enn andre. Etter løpet kjørte vi til Hirtshals, hvor alle som var skuffet kunne trøste seg med å kikke på fisk i et par timer, vi reiste nemlig på Nordsøen Ocenarium! Even hadde hørt at man kunne få rabatt hvis man brukte colorline, og rabatter liker vi!
Sånn, da var det innlegget stort sett ferdigskrevet, sorry hvis det ble litt langt.. De neste ukene skjer det ikke noe særlig o- greier for min del, så da kommer tiden til å gå til trening, det gleder jeg meg til. Også satser vi på å klinke til med Norwegian spring i starten av April! Snakkes:)
- Eskil
AAOKs juniorkretslag under vår photoshoot i skogen.
søndag 13. februar 2011
Mitt store treningsprosjekt (Eskil)
Heisann. I Februar/ Mars har jeg tenkt å gjennomføre et aldri så lite prosjekt, designet for å sjokke kroppen min i bedre form. Etter diverse treninger med andre idrettslag, blant annet langrennsgruppa i Vegårshei il, og med målet mitt om førstegangstjeneste til sommeren, har jeg måttet innrømme noe for meg selv som burde vært gjort noe med for lenge siden: formen min er ikke på langt nær god nok. Derfor har jeg bestemt meg for at jeg ikke skal drikke noe som helst alkohol (alkoholkonsumering har tidligere skjedd en gang iblant) + at jeg ikke skal ha en eneste fridag uten trening gjennom hele perioden.
Dette kan høres veldig voldsomt ut, men det finnes logikk i galskapen. For det første skal jeg ikke drive med monoton trening i en spesifikk idrett. Jeg kommer til å veksle mellom styrketrening, langrenn, løping, basistrening og innebandy. Dette burde være variert nok til ikke å bli overtrent. Jeg har tidligere i store treningsperioder ikke opplevd noen problemer med å trene stort sett hver dag i flere uker, så jeg tror det skal gå greit. Prosjektet har nå pågått i akkurat en uke, siden søndag 6/2, og skal fortsette til mandag 7/03. da tenkte jeg å ta et par hviledager, før det braker løs med nordjysk 2 dagers i Danmark, et løp jeg alltid har likt.
Treningene til uka i ser slik ut:
Mandag: styrketrening: pushups, situps, pullups, markløft, curls, benkpress (1 time)
Tirsdag: 1 times skitur i klassisk stil, med bakkeintervaller underveis
Onsdag: 1 times løpetur
Torsdag: gymtimene på skolen, + basistrening på flosta. Til sammen 2 timer
Fredag: Styrketrening, samme system som på mandagen
Lørdag: dagssamling med juniorkretslaget i orientering
Søndag: Skitur friteknikk, håper å få gått rundt tre mil på Øynaheia.
Det kan være noe jeg innbiller meg, men jeg synes allerede at formen er bedre etter denne første harde uka. Har trent 11 timer denne uka, skal bli spennende å se hvordan det går fremover. To be continued...
- Eskil
Dette kan høres veldig voldsomt ut, men det finnes logikk i galskapen. For det første skal jeg ikke drive med monoton trening i en spesifikk idrett. Jeg kommer til å veksle mellom styrketrening, langrenn, løping, basistrening og innebandy. Dette burde være variert nok til ikke å bli overtrent. Jeg har tidligere i store treningsperioder ikke opplevd noen problemer med å trene stort sett hver dag i flere uker, så jeg tror det skal gå greit. Prosjektet har nå pågått i akkurat en uke, siden søndag 6/2, og skal fortsette til mandag 7/03. da tenkte jeg å ta et par hviledager, før det braker løs med nordjysk 2 dagers i Danmark, et løp jeg alltid har likt.
Treningene til uka i ser slik ut:
Mandag: styrketrening: pushups, situps, pullups, markløft, curls, benkpress (1 time)
Tirsdag: 1 times skitur i klassisk stil, med bakkeintervaller underveis
Onsdag: 1 times løpetur
Torsdag: gymtimene på skolen, + basistrening på flosta. Til sammen 2 timer
Fredag: Styrketrening, samme system som på mandagen
Lørdag: dagssamling med juniorkretslaget i orientering
Søndag: Skitur friteknikk, håper å få gått rundt tre mil på Øynaheia.
Det kan være noe jeg innbiller meg, men jeg synes allerede at formen er bedre etter denne første harde uka. Har trent 11 timer denne uka, skal bli spennende å se hvordan det går fremover. To be continued...
- Eskil
søndag 23. januar 2011
Eskil gjør ting han ikke kan! Denne uka: Ski- orientering
Heisann! Søndag 23/01 arrangerte våre venner i Vegårshei idrettslag skiorientering på heia. Dette måtte prøves ut, og jeg (Eskil) var Flosta ils representant på stedet. Dette var faktisk første gang det ble organisert et ekte skiorienteringsløp på Sørlandet, så vi skrev litt historie i samme slengen. Egentlig synd ikke BBC var der, for det var et stort øyeblikk!
Skiorientering foregår slik at man får et kart over terrenget, med postene tegnet inn. Mellom postene er det kjørt opp en rekke forskjellige scooterspor, disse er også tegnet inn på kartet. Også er poenget, akkurat som i vanlig orientering, å gjøre det beste og raskeste valget mellom postene, og stemple inn med brikka for å vise at man har vært der. Hvis noen var i tvil: Jo, man bruker ski på beina, dette er en av grunnene til at det kalles ski- orientering.
Til tross for at det kan virke litt sært ( det syntes ihvertfall jeg med en gang), så var det faktisk veldig gøy, og absolutt noe jeg kunne tenke meg å prøve igjen, på litt sånn hobbynivå da. Vegårsheiingene var best idag, og tok vel alle de første plassene. Jeg brukte 36 min på den 4,1 km lange løypa. Helt greit egentlig, til tross for at ambisjonene mine var skyhøye før løpet!
Men nå stikker jeg, er sliten etter en hard helg! Vi snakkes:)
Skiorientering foregår slik at man får et kart over terrenget, med postene tegnet inn. Mellom postene er det kjørt opp en rekke forskjellige scooterspor, disse er også tegnet inn på kartet. Også er poenget, akkurat som i vanlig orientering, å gjøre det beste og raskeste valget mellom postene, og stemple inn med brikka for å vise at man har vært der. Hvis noen var i tvil: Jo, man bruker ski på beina, dette er en av grunnene til at det kalles ski- orientering.
Til tross for at det kan virke litt sært ( det syntes ihvertfall jeg med en gang), så var det faktisk veldig gøy, og absolutt noe jeg kunne tenke meg å prøve igjen, på litt sånn hobbynivå da. Vegårsheiingene var best idag, og tok vel alle de første plassene. Jeg brukte 36 min på den 4,1 km lange løypa. Helt greit egentlig, til tross for at ambisjonene mine var skyhøye før løpet!
Men nå stikker jeg, er sliten etter en hard helg! Vi snakkes:)
lørdag 1. januar 2011
For sultne fans: Endelig en ny oppdatering fra oss i Flosta il
Hallo folkens, og gledelig nytt år!!:) Lenge siden det har vært noen ny oppdatering her nå, så tenkte jeg skulle skrive en på Årets første dag. Siden sist har det skjedd en del, det viktigste på orienteringsfronten er vel Blodslitet og treningssamlingen vi hadde med juniorkretslaget i Risør. Blodslitet var en failblog for oss i Flosta, både jeg og Ola ble disket. Treningssamlinga var veldig hyggelig, og vi gleder oss til flere sånne, og selvfølgelig den store Danmarksturen i Mars!
I går ble det årlige Knoppetangløpet holdt, denne gang i naturskjønne omgivelser på selveste Stuenes Skole! Dette var en flott arrangement, med høvdingen Even som løypelegger. Fra Flosta løp Jeg, Martin og Fredrik. Jeg tok en knapp seier her, vi var alle innenfor 33 minutter, men Jon Nilsen viste seg å være suveren og tok seieren i den lange løypa med 28 *noe*. Andreplassen i klassen gikk til en fyr fra Lillomarka, mens jeg tok tredjeplass. Jeg kjenner jo skogen her bedre enn bukselomma mi, så jeg burde løpt bedre, men jeg var rett og slett for treig.
For tiden trener jeg endel langrenn, det er gøy, så vi får se hvordan langrenssformen kan utvikles. Jeg merker allikevel at løpeformen min er altfor dårlig. Dette tror jeg i en viss grad er fordi jeg i høst har økt vekta mi fra 72 kg ved skolestart til 80 kg nå. De ekstra kiloene er litt drass. Hvis dette fortsetter kommer jeg og Even til å måtte lage vår egen klasse neste nyttårsløp;)
Hva formen til resten av teamet gjelder skal jeg ikke komme med noen spådommer, det får de heller skrive noe om selv. Men vent, Ola kommer ikke inn på brukeren sin, så han kan jeg skrive for: Ola bruker som vanlig altfor mye tid på håret og utseendet sitt som han heller kunne brukt til trening. Det er ingen tvil om at jeg er er på et mye høyere idrettslig nivå enn han, men så er det jo slik det pleier å være;)
Jeg håper alle får en knallstart på det nye året og den nye sesongen, og inntil neste gang: hasta la vista baby ;)
-Eskil
I går ble det årlige Knoppetangløpet holdt, denne gang i naturskjønne omgivelser på selveste Stuenes Skole! Dette var en flott arrangement, med høvdingen Even som løypelegger. Fra Flosta løp Jeg, Martin og Fredrik. Jeg tok en knapp seier her, vi var alle innenfor 33 minutter, men Jon Nilsen viste seg å være suveren og tok seieren i den lange løypa med 28 *noe*. Andreplassen i klassen gikk til en fyr fra Lillomarka, mens jeg tok tredjeplass. Jeg kjenner jo skogen her bedre enn bukselomma mi, så jeg burde løpt bedre, men jeg var rett og slett for treig.
For tiden trener jeg endel langrenn, det er gøy, så vi får se hvordan langrenssformen kan utvikles. Jeg merker allikevel at løpeformen min er altfor dårlig. Dette tror jeg i en viss grad er fordi jeg i høst har økt vekta mi fra 72 kg ved skolestart til 80 kg nå. De ekstra kiloene er litt drass. Hvis dette fortsetter kommer jeg og Even til å måtte lage vår egen klasse neste nyttårsløp;)
Hva formen til resten av teamet gjelder skal jeg ikke komme med noen spådommer, det får de heller skrive noe om selv. Men vent, Ola kommer ikke inn på brukeren sin, så han kan jeg skrive for: Ola bruker som vanlig altfor mye tid på håret og utseendet sitt som han heller kunne brukt til trening. Det er ingen tvil om at jeg er er på et mye høyere idrettslig nivå enn han, men så er det jo slik det pleier å være;)
Jeg håper alle får en knallstart på det nye året og den nye sesongen, og inntil neste gang: hasta la vista baby ;)
-Eskil
lørdag 26. juni 2010
Litt i overkant sein oppdatering på saker og ting
Ja, nå er det vel igrunn pinlig lenge siden sist vi har hatt et fornuftig innlegg på bloggen vår. Ola kommer seg av en eller annen grunn ikke inn på bloggkontoen sin, og Eskil og jeg har kjærester og benytter masse tid sammen med hver vår jente. MEN: Nå er kjæresten min i Mexico! Det synes jeg for så vidt er litt trist, i og med at jeg er i Norge, men på en annen side har jeg altså nå tid til å komme med en ganske lang og fin oppdatering på hva som har skjedd med oss i elitegruppa de siste månedene.
Natt-NM 2010 og Norwegian Spring
Før natt-NM var jeg i grunn ganske optimistisk, da jeg visste at jeg løpsmessig var mye bedre enn i fjor; på Nordjysk 2-dages løp jeg jo like fort som Westergård og resten av eliten. Derfor gledet jeg meg til å løpe. Eskil og Fredrik var også med til Halden, skjønt de gledet seg ikke så veldig - Eskil gledet seg så lite at han ikke en gang gadd å melde seg på, og han fungerte kun som publikum under NM. Ola, på sin side, var egentlig påmeldt, men han sto fast i Tyskland grunnet askeskyen, og blei kjørt til Halden lørdag morgen.
Kl 21.00 gikk startskuddet, og vi fløy av gårde inn i skogen.
Vi fløy kanskje litt i overkant for fort. Det hjelper - som så mange sikkert har lagt merke til - ikke å løpe fort hvis man ikke klarer å orientere. Alle i klassa, unntatt Eskil Kinneberg, bommet til førstepost. Og blant de aller aller siste som ankom posten fant du meg. Ca 2 min bak resten av klynga. Da løp jeg det jeg hadde til 2. post, og fikk en bra tid der, men det var forgjeves. Jeg bomma mer og mer utover i løpet, og totaltida blei alt for dårlig. Allikevel viste det seg at tiden holdt til en 22. plass, noe som i grunn nesten er litt trist for de andre i klassa. Jeg ville tro at de hadde blitt ganske depressive hvis det ikke hadde vært for at jeg ikke kom på 22. plass likevel. Jeg blei diska. Diskvalifikasjonen kom på grunn av følgende idiottabbe: Etter 2. post skulle jeg ut på første sommerfuglsløyfe, og den besto av to poster. Først skulle jeg løpe litt bortover til 3. post, så skulle jeg løpe enda litt lenger bort, og bittelitt til venstre, bort til 4. post. Men det er selvsagt ikke så greit å holde rede på slikt. Jeg løp like så godt rett bort til 4. post. Der var jeg opptatt med å si hei til Fredrik, og glemte å sjekke koden, derfor trodde jeg at jeg var på 3. post, og sa meg fornøyd med det. Jeg løp videre nedover for å komme til 4. post, men fant fort ut at jeg var kommet litt for langt. Jeg snur meg, og ser straks postrefleksen lyse 50 meter foran meg. Jeg løper bort til posten, stempler, og løper tilbake til 2.post, som nå fungerer som 5. post.
Uheldigvis lot ikke arrangørene seg lure like lett som meg, og to stemplinger på 4. post var ikke like bra som en på 3. og en på 4. post. Det var i grunn synd, for jeg hadde lyst på norgescup-poengene.
Fredrik var i kanonform, men bomma dessverre litt og kom på 53. plass av 56 fullførte.
På Vårstafetten dagen etter hadde Flosta selvsagt lag. Ola var forkjøla (og fyllesyk?) etter nettopp å ha vært på Tsjekkiatur med klassen, og etter ca 5 sekunder med intense forhandlinger sa Vegard Fiane Pedersen fra Grane seg villig til å løpe for laget vårt. I tillegg hadde vi med Gjermund Steinsland fra Øvrebø/Vindbjart, og til slutt blei lagoppstillinga vår Martin, Fredrik, Eskil, Vegard, Gjermund. Det gikk ikke så all verdens bra; Alle vi andre hadde dratt da Gjermund til slutt kom i mål. Fredrik glemte dessuten å nulle brikka, så det så en stund ut som om vi skulle bli diska. Men backup-lappen viste at han hadde stempla på alle postene som trengtes, så han fikk godkjent til slutt. Allikevel står vi under DSQ på listene, men dette er feil, og vi kom egentlig på 33. plass av 37 lag, noe som er en stor forbedring siden i fjor.
På SOLrenningen var vi vel alle litt for slitne. Jeg kom på 43. plass, Eskil på 48. plass, og Fredrik på 54. plass av totalt 61 deltakere.
I det hele tatt gikk vel helga litt over middels dårlig: Alle Flostas eliteløpere sto igjen uten norgescup-poeng, og etter en overraskende bra vårsesong er ting tilbake i sine vante tilstander.
Diverse småløp
Det har blitt løpt diverse småløp. To dager etter SOLrenningen var jeg og Fredrik på terrengtest med KOK. Fredrik viste hva han er god for, og vant juniorklassa, 20 sekunder foran meg. Dagen etter fulgte en sprint. Her gjorde Ola det bra, mens jeg, Fredrik og Eskil naturlig nok var slitne etter helga, og løp litt mer middelmådig.
Sykdom
Onsdagen etter natt-NM begynte jeg å få litt lett hodeverk og febertendenser. Jeg trodde dette kom av mye trening og litt for lite søvn, og jeg trente litt mindre og håpet på det beste. Fredag en uke seinere løp jeg 3000m, selv om jeg samme dag hadde skoftet de to første skoletimene grunnet hodeverk. Jeg hadde dessuten spist dårlig hele dagen, og alt dette bunnet ut i et litt dårlig resultat: 10.34. Jeg lå lenge an til en tid rundt 10 minutter, men stivnet litt på slutten, spesielt i armene. Fredrik vant, med 10.06, mens jeg var på 2.plass. Ola var blant dem som kom et stykke bak.
Det tok fryktelig lang tid å restituere leggene, og jeg kunne ikke gå normalt før tirsdagen uka etter. Onsdagen løp jeg et sprintløp. Her merket jeg at formen ikke var all verdens, men jeg bommet lite, og slo samtlige juniorer i kretsen. Dagen etter var jeg hos lege, da jeg etter å ha oppdaget en hevelse i halsen fryktet at jeg hadde pådratt meg en eller annen slags infeksjon. Dagen etter får jeg svar på prøver, og får vite at jeg har kyssesyke. Sprintløpet den onsdagen blei siste trening på ca 3 1/2 uke.
NM sprint
Jeg gikk altså glipp av NM sprint og to andre norgescupløp. Men Ola og Eskil stilte opp. Ingen av dem kom til finalen.
På norgescupløpene lørdag og søndag kom de på henholdsvis 37. og 41. plass, og 28. og 42. plass. Ola har altså noen norgescup-poeng nå, mens Eskil nesten har karret seg til poeng.
O-festivalen
Etter to uker med 3 timer trening, en uke med 6 timer og en halv uke med 5 timer - til sammen 4 hardøkter - var jeg altså klar for O-festivalen. Som ENESTE løper fra Flosta IL. Litt dårlig. Menmen. Jeg klarte i hvert fall ikke å gjøre det særlig bra. I alle fall ikke på sprinten. Jeg løp ganske fort, men etter å ha hatt en enorm konsentrasjonssvikt på to poster, og tapt til sammen over 2.30 min, kom jeg til slutt på 55. plass, 4.45 min bak vinneren. Dagen etter var det jaktstart, og her gikk det bedre. Jeg klatret opp til en 20. plass, med 17. beste løpstid. Ennå kunne jeg ha orientert bedre, men alt i alt er jeg godt fornøyd med dette, for det viser at jeg er i grei form igjen. På 8,9 km i eliteklasse kreves det ganske god form for å henge med.
På søndagen var det stafetter. Etter å ha meldt meg selv på en direkteløype, snakka jeg litt med Hans Petter Mathisen fra Porsgrunn. Han skaffet meg plass på et POL-lag i klasse H135. Med to løpere på 61 og 56 år, og meg på 18 år, var vi akkurat gamle nok. Vi kom til slutt på 34. plass, etter et helt middels løp av meg.
Utover sommeren skal det skje en del det er verdt å skrive om: Om halvannen uke er det Sørlandsgaloppen, og seinere i sommer er det O-ringen og VM i Trondheim. Dessverre er ingen i Flosta elitegruppe tatt ut i landslagstroppen, men jeg og Ola skal i hvert fall løpe publikumsløpene der.
Da satser jeg på å løpe fort og orientere bra.
Inntil videre sier jeg farvel.
Vi snakkes.
-Martin
fredag 4. juni 2010
HVEM er best sa du??
Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest!Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest!Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest!Eskil er best, Eskil er fest! Eskil er best, Eskil er fest!
Abonner på:
Innlegg (Atom)