PÅ ØSTISA AV MØKKABYEN som de sa førritia.....
dvs. Oppsal på østkanten av Oslo.
3. løpet i Craftcupen og sprint var distansen. NOM-uttak og derfor var klassene H17-20. Altså mye hardere konkurranse.
Eskil, Martin og jeg satt på med Even til Oslo denne langhelgen og sammen med the Svaland brothers og Eggen Stonesland måtte jo dette bli bra.
Selve sprinten gikk kanskje ikke helt toppers for noen av oss.
Løypa var ganske tung til å være en sprintløype.
Jeg hadde beste tid av oss med 16.25 på 2,8 km og var sånn passe fornøyd, ikke mitt beste løp men helt greit.
Det holdt til en 34. plass av 103 deltagere i H17-20. De andre havnet lenger ned på listen.
resultater finner du her:
http://www.winsoft.no/oppsal/2009/sprint/resultatcraftcup/splhtm/H17-20E.htm
skal få prøve å lagt inn kart med veivalg. vi snakes.
søndag 24. mai 2009
lørdag 16. mai 2009
KM- mellom: time for time, Eskils versjon.
som alle nå har forstått gjikk km- mellom i dag rett til helsike for meg. her skal jeg på best mulig måte gå gjennom dagen, for å analysere hva som gikk galt.
06.00: jeg våkner, i lett bakrus etter den lange bursdagsfesten i går. det første jeg hører er foreldrene mine romstrere rundt i gangen utenfor rommet mens de kjefter på småbrødrene mine. alle andre enn meg skal åpenbart på ferie, men husker ikke i farta hvor.
06.10: jeg bestemmer meg for at jeg ikke gidder å snakke med foreldrene mine, og forsøker å sove igjen.
07:00: resten av familien drar. jeg kommer på at jeg skal løpe orientering i dag. søren klype.
09.00: jeg rusler ned i stua, og legger meg til å sove på sofaen.
10.00: jeg har hørt flere ganger at en god måte å bli kvitt bakrus på er å ta seg en øl på morran. siden jeg er alene hjemme, bestemmer jeg meg for å teste ut dette.
10.05: verden er nå 5 dl carlsberg øl fattigere.
10.10: jeg synes at det hjelper. jeg takker den som gav meg rådet.
10.40: det hjelper ikke lenger, og jeg er nå enda slappere enn før. jeg hater den som gav meg rådet.
11.40: jeg blir hentet på stokken kirke av orienteringstreneren min, Even Jahnsen.
12.00: vi ankommer samlingsplass på myra skole, og er nesten de første som kommer. jeg finner ut at det er 2 timer til jeg skal ut og løpe. alltid kjekt å være ute i god tid.
13.35: jeg begynner å gå mot startstedet, men gidder ikke varme opp på forhånd. tror formen hjelper seg.
13.50: START! jeg løper ut, og bommer stort på førstepost.
14.30: jeg roter meg helt bort, og vurderer å rope på hjelp, da heldigvis Age Aashamar kommer til syne. han sier ifra hvor jeg er, og jeg fortsetter.
14.40: jeg møter Martin uti løypa. han er rasende, og forteller at han kom til et gjerde med masse kuer inni, og at en av kuene løpt etter ham. det er jo det som er så spennende med orientering, man vet aldri hva som kommer til å skje.
14.41: jeg spør ham om hvordan en elgjeger fra Vegårsheia kan bli skremt av noen kuer. Martin gidder ikke svare.
14.50: jeg kommer i mål, og slår martin i en heftig spurtduell. han begynner å rope om at det var feil på kartet, og at han lider av balleflass. (nei, ikke det siste da, men det hadde jo også vært morsomt).
15.50: medaljene blir utlevert, noe forsinket etter at Martin lå inn klage. Ola tar gullmedaljen. jeg er fornøyd med sølv
16.00: vi drar, sist som vanlig.
Resultater: http://www.aaok.no/2009/solvkroken/res/splhtm/H_17-20_Mellomdistanse.htm
06.00: jeg våkner, i lett bakrus etter den lange bursdagsfesten i går. det første jeg hører er foreldrene mine romstrere rundt i gangen utenfor rommet mens de kjefter på småbrødrene mine. alle andre enn meg skal åpenbart på ferie, men husker ikke i farta hvor.
06.10: jeg bestemmer meg for at jeg ikke gidder å snakke med foreldrene mine, og forsøker å sove igjen.
07:00: resten av familien drar. jeg kommer på at jeg skal løpe orientering i dag. søren klype.
09.00: jeg rusler ned i stua, og legger meg til å sove på sofaen.
10.00: jeg har hørt flere ganger at en god måte å bli kvitt bakrus på er å ta seg en øl på morran. siden jeg er alene hjemme, bestemmer jeg meg for å teste ut dette.
10.05: verden er nå 5 dl carlsberg øl fattigere.
10.10: jeg synes at det hjelper. jeg takker den som gav meg rådet.
10.40: det hjelper ikke lenger, og jeg er nå enda slappere enn før. jeg hater den som gav meg rådet.
11.40: jeg blir hentet på stokken kirke av orienteringstreneren min, Even Jahnsen.
12.00: vi ankommer samlingsplass på myra skole, og er nesten de første som kommer. jeg finner ut at det er 2 timer til jeg skal ut og løpe. alltid kjekt å være ute i god tid.
13.35: jeg begynner å gå mot startstedet, men gidder ikke varme opp på forhånd. tror formen hjelper seg.
13.50: START! jeg løper ut, og bommer stort på førstepost.
14.30: jeg roter meg helt bort, og vurderer å rope på hjelp, da heldigvis Age Aashamar kommer til syne. han sier ifra hvor jeg er, og jeg fortsetter.
14.40: jeg møter Martin uti løypa. han er rasende, og forteller at han kom til et gjerde med masse kuer inni, og at en av kuene løpt etter ham. det er jo det som er så spennende med orientering, man vet aldri hva som kommer til å skje.
14.41: jeg spør ham om hvordan en elgjeger fra Vegårsheia kan bli skremt av noen kuer. Martin gidder ikke svare.
14.50: jeg kommer i mål, og slår martin i en heftig spurtduell. han begynner å rope om at det var feil på kartet, og at han lider av balleflass. (nei, ikke det siste da, men det hadde jo også vært morsomt).
15.50: medaljene blir utlevert, noe forsinket etter at Martin lå inn klage. Ola tar gullmedaljen. jeg er fornøyd med sølv
16.00: vi drar, sist som vanlig.
Resultater: http://www.aaok.no/2009/solvkroken/res/splhtm/H_17-20_Mellomdistanse.htm
torsdag 14. mai 2009
KM uka Vest-Agder
KM uka i vest agder gikk av stabelen fra fredag 8.mai til Onsdag 13.mai.
Vi var med og satte vårt grønne/hvite/røde preg på arrangementene.
KM natt droppet vi. Men langdistansen på lørdag deltok jeg og Eskil på. Uten særlig suksess.
Tungt terreng og ett heftig langstrekk ødela for oss. Petter Marki tok seieren.
Vi var med og satte vårt grønne/hvite/røde preg på arrangementene.
KM natt droppet vi. Men langdistansen på lørdag deltok jeg og Eskil på. Uten særlig suksess.
Tungt terreng og ett heftig langstrekk ødela for oss. Petter Marki tok seieren.
Søndag var det klart for KM stafett, også for Aust Agder, her stilte Flosta med hele 4 lag!
(flest lag blant klubbene fra Aust Agder!)
Vi H17 gutta (Martin, meg og Eskil) løp på ett av de to lagene våre i H17 stafetten.
Det var tilsammen 7 lag fra Aust Agder som kjempet om KM gull.
Martin tok førsteetappe og var like bak Trauma og Imås ved veksling, IK Grane ledet klart.
Jeg (Ola) tok igjen Trauma og Imås og sendte Eskil ut som nr 2. med Trauma og Imås i helene.
Å være i føringen ut fra veksling mestret Eskil perfekt og holdt Trauma og Imås bak seg. Dermed endte det hele med en sølvmedalje, noe vi er fornøyd med med tanke på at det eneste laget som slo oss besto av tre gode H21 løpere.
Tirsdag var det Sprint i Kristiansand, og igjen stilte vi mannssterke.
En tredjedel av løperne i H17-20 var fra Flosta!
Må også nevnes at legendariske Mathias Rose som har lagt o-karriæren litt på hylla var med oss for å løpe denne dagen.
Men det skulle ikke gå like bra som på søndagen. Eskil vrikket foten, stakkars. Martin er ikke særlig glad i sprint, løp med altfor kort shorts, og hadde en grov bom. jeg (Ola) som er glad i sprint, hadde også samme bommen til 14.post og var ikke fornøyd. Mathias gjennomførte ett helt OK løp og var brun og svær som vanlig.
Onsdagen var det bare jeg (Ola) som løp av H17 gutta. Det var Mellomdistanse i Birkenes. Løypa var kronglete, men ikke ekstremt o-teknisk krevende.
Gjermund Steinsland, Andreas Vangstad og jeg hadde bestemte oss før start at Petter Marki ikke skulle få vinne alle løpene i KM uka, og det klarte vi også.
Vangstad vant, med meg (Ola) på andre og Gjermund Steinsland på tredje.
Farta var fin, men jeg hadde èn veldig dum bom til 9.post.
Dermed var KM uka over.
Men gratulerer til Petter og Vangstad, de er to KOK'ere som gjør det bra for tiden.
Vi H17 gutta må vel trekke frem stafetten som det store høydepunktet, ellers litt under par.
Heldigvis for Flosta IL vinner Johannes (H12) nesten alle løp han er med i så når det går dårlig for oss andre kan vi være stolte av han. Gratulerer med seieren på lørdag, søndag, tirsdag og Onsdag !
Til Lørdag er det KM mellom, og DA er selfølgelig vi med å kjempe om medaljer igjen !
snakes.
Resultater: http://www.vaok.net/?p=resultater
(flest lag blant klubbene fra Aust Agder!)
Vi H17 gutta (Martin, meg og Eskil) løp på ett av de to lagene våre i H17 stafetten.
Det var tilsammen 7 lag fra Aust Agder som kjempet om KM gull.
Martin tok førsteetappe og var like bak Trauma og Imås ved veksling, IK Grane ledet klart.
Jeg (Ola) tok igjen Trauma og Imås og sendte Eskil ut som nr 2. med Trauma og Imås i helene.
Å være i føringen ut fra veksling mestret Eskil perfekt og holdt Trauma og Imås bak seg. Dermed endte det hele med en sølvmedalje, noe vi er fornøyd med med tanke på at det eneste laget som slo oss besto av tre gode H21 løpere.
Tirsdag var det Sprint i Kristiansand, og igjen stilte vi mannssterke.
En tredjedel av løperne i H17-20 var fra Flosta!
Må også nevnes at legendariske Mathias Rose som har lagt o-karriæren litt på hylla var med oss for å løpe denne dagen.
Men det skulle ikke gå like bra som på søndagen. Eskil vrikket foten, stakkars. Martin er ikke særlig glad i sprint, løp med altfor kort shorts, og hadde en grov bom. jeg (Ola) som er glad i sprint, hadde også samme bommen til 14.post og var ikke fornøyd. Mathias gjennomførte ett helt OK løp og var brun og svær som vanlig.
Onsdagen var det bare jeg (Ola) som løp av H17 gutta. Det var Mellomdistanse i Birkenes. Løypa var kronglete, men ikke ekstremt o-teknisk krevende.
Gjermund Steinsland, Andreas Vangstad og jeg hadde bestemte oss før start at Petter Marki ikke skulle få vinne alle løpene i KM uka, og det klarte vi også.
Vangstad vant, med meg (Ola) på andre og Gjermund Steinsland på tredje.
Farta var fin, men jeg hadde èn veldig dum bom til 9.post.
Dermed var KM uka over.
Men gratulerer til Petter og Vangstad, de er to KOK'ere som gjør det bra for tiden.
Vi H17 gutta må vel trekke frem stafetten som det store høydepunktet, ellers litt under par.
Heldigvis for Flosta IL vinner Johannes (H12) nesten alle løp han er med i så når det går dårlig for oss andre kan vi være stolte av han. Gratulerer med seieren på lørdag, søndag, tirsdag og Onsdag !
Til Lørdag er det KM mellom, og DA er selfølgelig vi med å kjempe om medaljer igjen !
snakes.
Resultater: http://www.vaok.net/?p=resultater
Abonner på:
Innlegg (Atom)